Entre las causas mas comunes se encuentra, por difícil que parezca, el que no conocemos a bien a la persona que es nuestra pareja, esto no tiene nada que ver con el tiempo que llevas al lado de esa persona, ya que podemos pensar esto a los pocos días de conocer a esta persona, o después de muchos años de vivir con ella. Lo cual quiere decir que en realidad no tuvieron calidad y profundidad en la relación que han llevado.
Otra de las causas recurrentes es el haber iniciado y mantenido una relación con una persona, buscando que sustituya a otra con quien estábamos ligados emocionalmente. Lo que popularmente se conoce como "sacar un clavo con otro clavo".
Una razón mas, es que la persona con quien estas cambió mucho, ya no es la misma persona que conociste y con quien trataste al principio de tu relación; tal parece que mantienes una relación con otra persona.
También se da el caso de que no logras ubicarte y sentirte a gusto al lado de las personas que son importantes para tu pareja, como son su familia, sus amigo y compañeros de trabajo.
Existen casos en los cuales los intereses sobre el futuro parecen no ser los mismos; se puede dar el caso en que él o ella no quieren tener hijos, mientras que el otro si lo quiere.
Otro de los casos es que uno de los dos aspira a vivir de una manera diferente de la que están viviendo y el otro se encuentra a gusto como viven, en pocas palabras son factores que polarizan o llevan a los extremos las opiniones de la pareja, sobre las cosas que son importantes.
Se presentan casos en los cuales uno de los miembros de la pareja se siente criticado (a) sin que en realidad exista una razón clara. Son el tipo de sensaciones en las cuales te sientes y ves que por más que te esfuerzas; no más no le atinas a lo que quiere tu pareja, ya que solo escuchas sus reproches y criticas sobre todo lo que haces.
Uno de los casos más graves es cuando existe la violencia física, psicológica y/o emocional; lo cual se traduce en vivir con un temor día con día hacia la persona con quien vives.
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